<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />

 

Paino aamulla: 77,7 kg (täsmälleen sama paino, kuin aloittaessa)

Alkoholin kulutus viikossa: 1 pullo viiniä, 7 pulloa lonkeroa/siideriä tai kaljaa

Alkoholiin kustannukset viikossa: 52 € (laskettu kuiteista, osa tosin meni firman piikkiin – tässä vain omat kustannukset)

 

Lupaukset ja niiden pitäminen:

  1. En juo – join, mutta vähemmän kuin normaalisti ja vähemmän kuin viime viikolla. Ei vielä tyydytä. Nyt tuntuu, että yritys on kuitenkin kova. Lisäksi kahdessa ryhmässä AA:ssa. Kouluarvosana 6.

  2. Keskityn töihini – keskityin, mutta vitutti koko ihan sairaasti. PPMS oireyhtymä havaittu. Kouluarvosana 7.

  3. Keskityn mieheeni ja lapseeni – keskityin ja jopa olin yhden päivän oikeasti läsnä. Huolet, itse syytökset ja huono omatunto olivat yhden päivän poissa. Sain ostettua koulutarvikkeet ja siivottua vaatekaapin. Kotonakin siivosin. Hmm. Kouluarvosana 8.

  4. En sählää muiden miesten kanssa – en sählännyt – en kyllä ole aikoihin sählännyt oman miehenikään kanssa. Se repii hermoja. Kouluarvosana silti 9.

  5. Laihdutan – no en edelleenkään laihduttanut, en edes yrittänyt. Kouluarvosana 4.

 

Toisen viikon keskiarvo 6,8 (vs ensimmäisen viikon keskiarvo 6,5). Mahtavaa.

Käyrä on lyhyt, mutta nouseva.

 

 

Yhteenveto toisesta viikosta

 

Uusi elämä ei edelleenkään ole helppoa etenkään, kun vaatimukset kasvavat koko ajan. Odotan tuloksia nopeammin ja suuria muutoksia heti. Huonotuulisuus ja vitutus vaivaavat.

 

Hyvänä puolena kuitenkin hyvä viikonloppu – ihana lauantai ja kodin kannalta tosi tehokas sunnuntai.

 

Huonona puolena ryyppääminen viikolla ja kertakaikkinen haluttomuus laihduttaa.

 

Kai tämä tästä. Olo on hieman masentunut ja veltto.

 

Vittu, kun loppuisivat edes nämä helteet. Inhoan kesää. Jotkut palvoo aurinkoa. Itse kuljen mieluummin pimeitä kujia. Astrologini Markku Manninen sanoi aikanaan, kun valitin kesän rasittavuutta, että kartan mukaan kesä ei sovi minulle, koska "touhuni" eivät kestä päivänvaloa. No eivät tasan kestä. Markku osui naulan kantaan. Pimeyttä ja viileyttä odotellessa jatkan harjoituksia apein mielin.